Cara Buat Jus Alpukat Mantul...
| 23.07 |
Manfaat Buah Alpukat
- Bagus untuk yang bergolongan darah A.
Karena mendorong suasana basa dalam tubuh orang yang memiliki golongan darah tersebut.
2. Dengan mengkomsumsinya dengan teratur buah alpukat dapat mencegah terjadinya penyakit Jantung, Kanker, Stroke dan Darah tinggi.
3. Disarankan untuk penderita diabetes.
Dikarenakan kandungan karbon dan gula yang terdapat dalam buah alpukat sedikit tetapi mengandung selulosa yang baik untuk tubuh.
4. Menghaluskan kulit untuk wanita.
Karena mengandung Vitamin A dan Vitamin E yang berkhasiat untuk kesehatan kulit.
5. Mengandung zat besi.
yang berguna untuk meregenerasi sel darah merah. Mengandung 70% air, 20% lemak dan selebihnya mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Bahan bahan yang dibutuhkan untuk membuat jus alpukat:
1. Alpukat yang sudah matang
2. Gula pasir semanisnya
3. Susu Kental Manis (bisa Coklat atau putih)
4. Es Batu jika ingin dingin
5. Air panas secukupnya.
Langkah langkah pembuatan jus alpukat:
1. Campurkan gula dan air panas
2. Masukan daging buah alpukat kedalam blender beserta air gula dan esbatu yang telah disiapkan
3. Lalu blender hingga bahan bahan tadi menjadi halus
4. Siapkan gelas lalu masukkan susu kental manis kedalam gelas, krmudian masukan hasil blender jus alpukat kedalam gelas yang telah berisi susu kental manis
5. Sajikan ketika masih dingin,
Sumber : medium.com
0 komentar:
Posting Komentar